Antal Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
13 km
1:18:00 06:00 p/km Normál futás |
2
|
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
4
7 km
42:00 06:00 p/km Terepfutás |
5
|
6
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
7
|
14. hét
40 km
4:00:00 |
|
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
9
|
10
16 km
1:36:00 06:00 p/km Normál futás |
11
8 km
48:00 06:00 p/km Terepfutás |
12
|
13
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás
12 km
1:12:00 06:00 p/km Normál futás |
14
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
15. hét
76 km
7:36:00 |
|
15
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
16
13 km
1:18:00 06:00 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
14 km
1:24:00 06:00 p/km Terepfutás |
20
6 km
36:00 06:00 p/km Terepfutás |
21
15 km
1:30:00 06:00 p/km Terepfutás |
16. hét
59 km
5:54:00 |
|
22
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
23
9 km
54:00 06:00 p/km Terepfutás |
24
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
25
|
26
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
27
|
28
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
17. hét
51 km
5:06:00 |
|
29
|
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
1
|
2
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
4
|
5
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
18. hét
40 km
4:00:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 236 km | 23:36:00 |
16 km |
1:36:00 |
| Összesen | 22 | 236 km | 23:36:00 |
16 km | 1:36:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
252 | 2844 km | 284:12:00 |
35 km |
3:30:00 |
| Összesen | 252 | 2844 km | 284:12:00 |
35.000 km | 3:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
